2025年8月31日，常州市田家炳初级中学九2班召开《解锁心状态，协同闯九上》主题微班会，为新学期学业冲刺凝聚力量。

       班会伊始，班主任赵老师以“新学期你有哪些‘心困扰’”引发讨论，同学们坦诚分享焦虑与期待。随后，“情绪解锁站”环节中，大家通过情景模拟，学习用“目标拆解法”缓解压力，用“积极暗示语”调整心态。

      此次微班会简短高效，不仅帮同学们卸下心理包袱，更搭建起互助桥梁。大家纷纷表示，将以更阳光的心态、更默契的协作，全力攻克九上难关，为梦想全力以赴。