常州市田家炳初级中学食堂第3周菜单- 食堂管理- 常州市田家炳初级中学

常州市田家炳初级中学食堂第3周菜单

发布时间：2024-02-29 点击：来源：原创录入者：袁诚审核：

田初中一周菜单
		3.4	3.5	3.6	3.7	3.8
		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
午餐	大荤A（100g）	小酥肉小酥肉100g	蒸肉饼猪肉100g	糖醋排骨排骨100g	黑椒大排大排100g	面筋塞肉油面筋10g猪肉90g
	大荤B（100g）	红烧狮子头猪肉100g	三杯鸭鸭肉100g	五香鸡腿鸡腿100g	大盘鸡土豆20g鸡块80g	萝卜烧肉萝卜20g猪肉80g
	小荤（100g）	番茄鸡蛋番茄70g鸡蛋30g	青椒胡萝卜炒蛋青椒10g胡萝卜60g鸡蛋30g	葱花炖蛋鸡蛋100g	蚂蚁上树前夹肉30g粉丝70g	西芹胡萝卜鸡丝西芹60g胡萝卜10g鸡肉30g
	小荤（100g）	回锅肉片土豆60g洋葱5g胡萝卜10g精肉片25g	大烧百叶丝百叶60g方腿30g木耳10g	葱花炖蛋鸡蛋100g	生瓜炒蛋生瓜70g鸡蛋30g	杏鲍菇炒蛋杏鲍菇70g鸡蛋30g
	素菜（120g）	清炒包菜包菜120g	三色云丝云丝70g胡萝卜20g木耳10g	毛白菜豆皮毛白菜110g豆皮10g	青椒胡萝卜丝青椒10g胡萝卜110g	青菜面筋青菜110g油面筋10g
	汤	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	绿笋仔鸡汤绿笋60g鸡肉20g	青菜木耳蛋汤青菜15g木耳5g鸡蛋15g	番茄牛肉羹番茄60g牛肉20g	红枣银耳汤红枣25g银耳10g
	主食	白米饭	小米饭	扬州炒饭（特色餐）	黑米饭	白米饭
	水果/粗粮	香梨	酸奶	苹果	酸奶	桔子

晚餐	大荤（100g）	黄焖鸡块鸡块100g	红烧大排大排100g	百叶卷肉百叶10g猪肉90g	红烧狮子头猪肉100g	茄汁咕咾肉里脊肉100g
	小荤（100g）	生瓜炒蛋生瓜70g鸡蛋30g	玉米鸡丁玉米60g鸡丁30g胡萝卜10g	宫保鸡丁胡萝卜5g土豆70g肉丁25g	家常豆腐肉糜20g豆腐80g	肉糜粉条肉糜20g土豆粉条80g
	小荤（100g）	肉糜粉丝前夹肉30g粉丝70g	花菜炒方腿花菜70g方腿30g	包菜肉片包菜70g精肉片30g	木须肉木耳20g黄瓜30g猪肉50g	土豆方腿片土豆70g方腿30g
	素菜（120g）	清炒大白菜大白菜120g	炸薯条土豆90g	青椒绿豆芽青椒10g绿豆芽110g	糖醋海带丝海带丝120g	清炒包菜包菜120g
	汤	酸辣鸭血汤鸭血35g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	番茄蛋汤番茄20g鸡蛋15g	青菜蛋汤青菜20g鸡蛋15g	冬瓜蛋汤冬瓜20g鸡蛋15g
	主食	白米饭	白米饭	白米饭	白米饭	白米饭
	水果/粗粮	酸奶	桔子	酸奶	香梨	酸奶