常州市田家炳初级中学食堂第19周菜单- 食堂管理- 常州市田家炳初级中学

常州市田家炳初级中学食堂第19周菜单

发布时间：2024-01-15 点击：来源：原创录入者：袁诚审核：

田家炳初中一周菜单
		1.15	1.16	1.17	1.18	1.19
		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
午餐	大荤A（100g）	红烧小排小排100g	黑椒肉粒杏鲍菇20g肉粒80g	红烧大排大排100g	百叶卷肉百叶10g肉糜90g	萝卜烧肉萝卜20g肉块80g
	大荤B（100g）	蜜汁鸭块鸭块100g	咕咾肉鸡米花100g	茄汁鱼块巴沙鱼100g	土豆烧仔鹅土豆20g仔鹅80g	茄汁小酥肉猪肉100g
	小荤（100g）	番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g	西芹培根西芹60g木耳10g培根30g	杏鲍菇炒蛋杏鲍菇60g胡萝卜10g鸡蛋30g	玉米鸡丁玉米50g胡萝卜20g鸡丁30g	大烧百叶百叶60g木耳10g精肉片30g
	小荤（100g）	宫保鸡丁土豆50g胡萝卜25g鸡丁25g	蚂蚁上树肉糜20g粉丝80g	肉末豆腐肉糜20g豆腐80g	花菜肉片花菜70g木耳10g精肉片20g	鱼香茄子茄子80g肉糜20g
	素菜（120g）	毛白菜面筋毛白菜110g油面筋10g	清炒包菜包菜120g	青菜木耳青菜110g木耳10g	三色西葫芦西葫芦70g胡萝卜20g青椒10g	蒜泥生菜生菜120g
	素汤	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	冬瓜蛋汤冬瓜30g鸡蛋10g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	葱花海带汤海带20g	青菜木耳蛋汤青菜20g鸡蛋10g木耳5g
	主食	白米饭	黑米饭	白米饭	小米饭	白米饭
	水果/粗粮	香梨	酸奶	香梨	桔子	酸奶

晚餐	大荤（100g）	面筋塞肉肉糜100g	萝卜煨肉萝卜20g肉块80g	红烧鸡腿鸡腿100g	红烧狮子头肉糜100g	藤椒鸡腿（微辣）鸡腿100g
	小荤（100g）	鸡蛋烧粉皮鸡蛋30g粉皮70g	生瓜炒蛋生瓜70g鸡蛋20g胡萝卜10g	鱼香肉丝土豆55g洋葱10g胡萝卜5g精肉丝30g	葱花炖蛋鸡蛋100g	番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g
	小荤（100g）	西芹炒方腿西芹60g胡萝卜10g方腿30g	回锅肉片土豆40g洋葱10g胡萝卜20g精肉片30g	黄瓜炒虾糕黄瓜60g胡萝卜10g虾糕30g	宫保鸡丁土豆50g胡萝卜25g鸡丁25g	肉糜粉丝肉糜20g粉丝80g
	素菜（120g）	清炒大白菜大白菜120g	青椒绿豆芽青椒10g绿豆芽110g	清炒包菜包菜120g	豆皮毛白菜豆皮10g毛白菜110g	清炒青菜青菜120g
	汤	青菜蛋汤青菜20g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	冬瓜海带汤冬瓜30g海带10g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g
	主食	白米饭	白米饭	白米饭	白米饭	白米饭
	水果/粗粮	酸奶	桔子	酸奶	酸奶	苹果