常州市田家炳初级中学食堂第8周菜单- 食堂管理- 常州市田家炳初级中学

常州市田家炳初级中学食堂第8周菜单

发布时间：2023-10-25 点击：来源：原创录入者：袁诚审核：

田家炳初级中学菜单
		10.30	10.31	11.1	11.2	11.3
		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
午餐	大荤A（100g）	土豆烧肉土豆20g肉块80g	黑椒牛肉粒杏鲍菇20g牛肉粒80g	五香大排大排100g	萝卜烧肉萝卜20g肉块80g	红烧鸭块鸭块100g
	大荤B（100g）	奥尔良鸡腿鸡腿100g	茄汁鱼块巴沙鱼100g	鸡排鸡排100g	可乐鸡翅鸡翅100g	糖醋里脊锅包肉100g
	小荤（100g）	宫保肉丁土豆60g胡萝卜10g鸡丁30g	回锅肉片土豆40g洋葱10g胡萝卜20g精肉片30g	包菜肉片包菜70g精肉片30g	肉糜粉丝肉糜20g粉丝80g	肉米炖蛋肉米20g鸡蛋80g
	小荤（100g）	番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g	黄瓜炒培根黄瓜60g胡萝卜10g培根30g	鸡汁百叶香肠片百叶60g木耳10g香肠30g	生瓜木耳炒蛋生瓜60g木耳10g鸡蛋30g	黄瓜炒虾糕黄瓜60g胡萝卜10g虾糕30g
	素菜（120g）	香菇青菜香菇10g青菜110g	黄心菜黄心菜120g	韭菜绿豆芽韭菜30g绿豆芽90g	三丝西芹西芹80g胡萝卜40g	青菜面筋青菜110g油面筋10g
	汤	白菜蛋汤白菜15g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	冬瓜海带汤冬瓜30g海带10g	白菜木耳蛋汤白菜15g木耳5g鸡蛋5g
	主食	白米饭	黑米饭	白米饭	红豆饭	白米饭
	水果/粗粮	桔子	酸奶	酸奶	酸奶	香梨

晚餐	大荤（100g）	咕咾肉鸡米花100g	百叶烧肉百叶20g肉块80g	糖醋排骨排骨100g	红烧狮子头肉糜100g	黄焖鸡鸡块100g
	小荤（100g）	土豆方腿片土豆70g方腿30g	黑椒肉丁杏鲍菇40g精肉丁60g	鱼香肉丝土豆55g洋葱10g胡萝卜5g精肉丝30g	酱三丁黄瓜30g胡萝卜20g土豆50g	回锅肉片土豆40g洋葱10g胡萝卜20g精肉片30g
	小荤（100g）	洋葱炒蛋洋葱40g鸡蛋60g	花菜炒蛋花菜60g胡萝卜10g鸡蛋30g	肉米粉丝肉米20g粉丝80g	番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g	干丝肉丝干丝60g精肉丝40g
	素菜（120g）	上汤苋菜苋菜120g	葱油莴苣片莴苣120g	蒜泥生菜生菜120g	蒜叶胡萝卜大蒜20g胡萝卜100g	肉汁萝卜萝卜120g
	汤	冬瓜蛋汤冬瓜20g鸡蛋10g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	青菜蛋汤青菜20g鸡蛋10g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g
	水果/粗粮	酸奶	苹果	香梨	桔子	酸奶