常州市田家炳初级中学食堂第5周菜单- 食堂管理- 常州市田家炳初级中学

常州市田家炳初级中学食堂第5周菜单

发布时间：2023-10-07 点击：来源：原创录入者：袁诚审核：

田家炳初级中学一周菜单
		10.7	10.8	10.9	10.10	10.11	10.12	10.13
		星期六	星期日	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
午餐	大荤A（100g）	糖醋小排小排100g	萝卜炖仔鹅萝卜10g仔鹅90g	百叶烧肉百叶20g肉块80g	糖醋大排大排100g	萝卜烧肉萝卜30g肉块70g	百叶卷肉百叶20g肉糜80g	红烧狮子头肉糜100g
	大荤B（100g）	可乐翅根鸡翅根100g	茄汁鱼块巴沙鱼块100g	墨鱼排墨鱼排100g	红烧鸭块鸭块100g	卤水鸭胗鸭胗100g	盐水大虾基围虾100g	红烧小排小排100g
	小荤（100g）	肉米烧粉丝肉糜20g粉丝80g	肉糜豆腐肉糜20g豆腐80g	包菜肉片包菜70g精肉片30g	西芹肉丝西芹70g肉丝30g	番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g	鱼香肉丝土豆55g洋葱10g胡萝卜5g精肉丝30g	回锅肉片土豆40g洋葱10g胡萝卜20g精肉片30g
	小荤（100g）	葱花炖蛋鸡蛋100g	杏鲍菇肉片杏鲍菇60g胡萝卜10g精肉片30g	玉米鸡丁玉米50g胡萝卜20g鸡丁30g	黄瓜木耳炒蛋黄瓜60g木耳10g鸡蛋30g	花菜炒培根花菜60g培根30g胡萝卜10g	宫保鸡丁土豆50g胡萝卜25g鸡丁25g	生瓜炒蛋生瓜70g鸡蛋20g胡萝卜10g
	素菜（120g）	毛白菜木耳毛白菜110g木耳10g	白菜油豆腐白菜110g油豆腐10g	蒜泥黄瓜黄瓜120g	干锅包菜包菜120g	清炒土豆丝土豆120g	清炒包菜丝包菜120g	香菇青菜香菇10g青菜110g
	素汤	青菜蛋汤青菜20g鸡蛋10g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	青菜汤青菜20g鸡蛋10g	冬瓜海带汤冬瓜30g海带10g	白菜木耳蛋汤白菜15g木耳5g鸡蛋5g
	主食	白米饭	红豆饭	白米饭	黑米饭	白米饭	红豆饭	白米饭
	水果/酸奶	桔子	香梨	酸奶	酸奶	苹果	酸奶	酸奶

晚餐	大荤（100g）	红烧肉圆肉糜100g	糖醋排骨排骨100g	黄焖鸡块鸡块100g	鹌鹑蛋烧肉鹌鹑蛋40g肉块60g	卡兹脆鸡排鸡排100g	奥尔良翅根鸡翅根100g	黄焖鸡上腿鸡上腿100g
	小荤（100g）	黄瓜虾糕黄瓜70g虾糕30g	咖喱鸡丁土豆60g胡萝卜10g鸡丁30g	花菜炒蛋花菜70g木耳10g鸡蛋20g	鱼香肉丝土豆55g洋葱10g胡萝卜5g精肉丝30g	炒三丁黄瓜70g胡萝卜10g鸡丁20g	青椒土豆肉丝青椒10g土豆40g精肉丝50g	番茄炒蛋番茄70g鸡蛋30g
	小荤（100g）	鱼香肉丝土豆55g洋葱10g胡萝卜5g精肉丝30g	肉米粉丝肉糜20g粉丝80g	土豆肉片土豆60g胡萝卜10g青椒10g精肉片20g	生瓜鸡蛋生瓜70g木耳10g鸡蛋20g	肉米烧豆腐肉糜20g豆腐80g	炖蛋鸡蛋100g	肉米粉丝肉米20g粉丝80g
	素菜（120g）	炒青菜青菜120g	三色豆芽黄豆芽100g木耳10g胡萝卜10g	鸡汁冬瓜冬瓜120g	清炒绿豆芽绿豆芽120g	白菜面筋白菜110g油面筋10g	豆皮娃娃菜豆皮10g娃娃菜110g	清炒土豆丝土豆120g
	汤	白菜蛋汤白菜15g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	青菜蛋汤青菜20g鸡蛋10g	紫菜蛋汤紫菜20g鸡蛋15g	番茄蛋汤番茄30g鸡蛋10g	冬瓜海带汤冬瓜30g海带10g
	水果/酸奶	酸奶	酸奶	桔子	香梨	酸奶	桔子	苹果