2021年5月1日-2日，奉英工作室的成员们来到了上海，聆听了上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长陈默老师的专题讲座《激发孩子学习动力，做不焦虑的家长》。陈默老师2天的讲座十分精彩。工作室成员们都积极参与小组讨论，认真倾听讲座，大家受益匪浅。陈默老师的讲座分成了四个板块，1.孩子学习的生理机制；2.家长情绪对孩子学习的影响；3.孩子心理问题；4.孩子的学习管理。

第一板块，孩子学习的生理机制。陈老师从生理学、心理学角度剖析了孩子学习的生理机制，神经强度；神经感统发育条件；体能，体力；智力的遗传性等条件。当有一些孩子由于遗传，身体机能达不到的情况下学习，他的学习就会可能出现问题。而不清楚这些的家长和老师往往就会责怪孩子的不努力或者行为怪异，使得孩子丧失了自信心，造成了孩子的心理问题。理解和了解是教育的首要环节。

第二板块，家长情绪对孩子学习的影响。“孩子的焦虑往往来源于家长的焦虑，尤其是母亲的焦虑”陈默老师在5月1日的下午的讲座中分析了家长的焦虑症状；家长的焦虑原因；母亲的焦虑对孩子的影响这三个方面。影响孩子的学习的三大心理问题是恐惧、不自信、焦虑。而这3大问题都与家长有着密切的关系。有幼时的养育缺失；夫妻，亲子家庭关系的紧张；母亲的强势和情绪焦虑。一个处在恐惧、焦虑中的孩子怎么能静心学习呢？听完讲座的家长和老师们都感悟到，要改变孩子首先要改变的是自己，家长要放下了焦虑的情绪去做一个“会疗伤”的家长，让孩子感受到家是他遮风避雨港湾。做一个“定海神针”的母亲，管理好自己的情绪，与家人的关系的母亲是给孩子最好的保护。

第三板块，孩子的心理问题。现在的社会各种压力都会影响着孩子的学习，如学习上的压力、同伴关系、师生关心、亲子关系、夫妻关系的压力。家长们和老师们都一定要了解到这些压力给孩子造成的影响，帮助孩子想办法缓解。讲座中陈默老师列举了很多具体的案例，给出了很多很好的解决措施，给在座的家长们和老师们都进行了有效的答疑。

第四板块，孩子的学习管理。这一板块是家长们最关心最想了解的板块。陈老师理论与案例结合给了家长和老师们很多方法。这一板块分为五个部分1.对当下学习现状的了解。家长们一定要了解且切身体悟到孩子的压力与辛苦。要帮助孩子拥有适当的娱乐；根据孩子的需要进行有效的课外补习；要多与学校老师沟通，了解孩子的情况。2.对学生学习时间安排的正确认识。陈老师从小学生、初中生、高中生三个阶段给与家长以适合的学习时间的安排建议。3.管理小学生作业的正确操作。家长要以家长的心态对待孩子的作业。小学时身体健康，早点休息最重要。4.管理中学生作业的正确操作。家长要关注孩子的情绪。当孩子遇到作业不会做，要拖拉很长时间时可以与孩子一起商量解决方案，缓解孩子的焦虑。5.关于学科困难的正确处理。家长需要理解孩子的问题所在，让孩子擅其所长，用优势学科来提高孩子的自信心。

沈秋萍：此次家庭教育的讲座让我受益匪浅，很庆幸自己能有机会来学习。作为一名老师和家长我们都希望拥有更加科学的方法不断完善自己的教育工作。避免因为自己的错误做法而造成遗憾。在边学习边思考的过程中，我更加坚信教育的前提是理解和尊重，教育是为了不教育而不是产生焦虑，家庭里最好的教育应该是爸爸爱妈妈。每一位父母要学会放手，致力于培养孩子的学习能力和生活能力，我希望我的孩子和学生学到什么眼里能放着光，做一些有意义的事，充满自信和阳光。我们每一个家长和老师需要不断涉猎更多的教育学、心理学，对教育产生深入的思考，这样孩子才能有更新的思考。在这样一个快节奏的城市里，我不禁感慨没有静待花开的教育，谈何气定神闲的学子呢？

陶晓宇：第一，身为家长，需要深切懂得终身学习的必要性！凡事预防大于治疗，孩子成长过程中出现的许多问题都是和家庭环境，教养方式息息相关的，因此家长务必和孩子共同成长，用合适的爱与智慧做家长才会更利于孩子的成长。第二：身为教师，深切懂得一点：没有问题孩子，只有孩子出现问题。凡事出现之后寻求家校合力共同寻找问题背后的原因，共同寻求问题解决的出路！时刻提醒自己：因为懂得，所以慈悲！孩子在一个相对和谐民主的学校环境中成长，也会更加茁壮！